In samenwerking met de Koningsspelen zijn er weer leuke ontbijtlessen voor bij de Koningsspelen 2026 ontwikkeld! Het thema van de Koningsspelen is dit jaar 'Iedereen plezier'. In de aanloop naar het Koningsontbijt beleven jullie tijdens de ontbijtlessen samen plezier en ontdekken jullie wat voor plezier zorgt bij het ontbijt. Want ontbijten is niet alleen goed voor je, maar vooral ook leuk! Kinderen die op jonge leeftijd plezier ervaren in gezond ontbijten, hebben een grotere kans om hier een blijvende gewoonte van te maken.
In de Koningsspelen ontbijtlessen leren kinderen aan de hand van spelletjes, proefjes en andere activiteiten spelenderwijs over het belang van een gezond ontbijt. Een goed ontbijt geeft kinderen de energie die ze nodig hebben om te leren, te sporten en te spelen. De week voorafgaand aan de Koningsspelen is een passend moment om de ontbijtlessen te doen. Voor elke klas (groep 1-8) is er een les beschikbaar. Hieronder lees je meer over de inhoud van de lessen. Alle lessen zijn gratis te vinden op het lesportaal Chef!.
Ontbijtlessen onderbouw
Ontbijten is een goede start van de dag! Wat eten de leerlingen iedere dag bij het ontbijt? Met een leuk zit-sta-spelletje voor groep 1-2 en een spel met hoepels en een gevulde boodschappentas voor groep 3 ontdekt de klas welke producten bij het ontbijt passen!
Ontbijtlessen middenbouw
Groep 4 ontdekt met een quiz op het digibord wat er in verschillende landen bij het ontbijt gegeten wordt. Zijn dat allemaal gezonde ontbijtjes? Groep 5 helpt Kokkie bij het bedenken van een lekker en gezond ontbijt voor de Koningsspelen aan de hand van de Schijf van Vijf.
Ontbijtlessen bovenbouw
Een goed ontbijt... Waaruit bestaat dat? Groep 6 duikt in eetwissels voor een gezonder ontbijt, groep 7 doet een proefjescircuit rondom ontbijten en groep 8 onderzoekt de weg die hun ontbijt heeft afgelegd.
14e editie van de Koningsspelen op 17 april 2026
Tijdens de veertiende editie van de Koningsspelen komen er ruim een miljoen basisschoolleerlingen uit Nederland, het Caribisch deel van het Koninkrijk en Nederlandse scholen in het buitenland in beweging. Bij de Koningsspelen staat het plezier in actief bewegen en samen goed ontbijten centraal. Het doel van de Koningsspelen is om bij te dragen aan een verbonden, sportieve en gezonde samenleving.
Enthousiast om na de Koningsspelen ontbijtles verder te gaan met een andere Smaakles?
Onderstaande lessen kunnen een leuk vervolg zijn:
- Groep 1-2: Jullie hebben nu geleerd welk eten allemaal bij het ontbijt hoort, maar waar komt al dat eten eigenlijk vandaan? Ontdek het in les 7!
- Groep 3: Naast het ontbijt zijn er nog meer eet- en drinkmomenten op een dag. Welke? Leer samen over de verschillende eetmomenten en hoe je je tanden schoonhoudt in les 4!
- Groep 4: Na het ontbijt zijn ook de pauzehap en de lunch belangrijke eetmomenten. Ga aan de slag met het onderwerp 'gezonde pauzehap' in les 2 of bereid samen een goede en lekkere lunch in les 5!
- Groep 5: Jullie zijn inmiddels echte Schijf van Vijf experts. Wat voor recepten kun je maken met producten uit de Schijf? Bijvoorbeeld de regenboogwrap uit les 5!
- Groep 6: Willen jullie op een actieve manier nog wat dieper in de Schijf van Vijf duiken? Dat kan met het leuke Schijf van Vijf proefjescircuit in les 2!
- Groep 7: Nu jullie de vakken van de Schijf van Vijf hebben verkend met proefjes, is de vraag: hoeveel heb je eigenlijk nodig? Ontdek het door zelf te gaan meten en wegen in les 2!
- Groep 8: Jullie hebben onderzocht welke weg je ontbijt heeft afgelegd voordat het op je bord ligt. Hoe eten wordt gemaakt heeft ook invloed op het milieu en de wereld. Hoe eet je duurzaam? Dat leren jullie in les 3!
Doe mee met de Koningsspelen Moves!
Doen jullie ook mee met de Koningsspelen Moves? Met deze energizers kun je in én met de klas even lekker bewegen tussen de lessen door. Dit zorgt niet alleen voor een goede energie in de klas, maar ook voor een betere concentratie. Elke ontbijtles sluit af met een energizer van de Koningsspelen.